Здоров’я – одне з основних джерел щастя, радості і повноцінного життя. Для України головною проблемою, яка пов’язана з майбутнім держави, є збереження і зміцнення здоров’я дітей та молоді.

Не секрет, що у прагненні досягнути вершини науково-технічного прогресу і благ цивілізації людина забуває про найголовніше: можливість жити і бути щасливим дає перш за все здоров'я.

Колосальне значення має фізична культура в процесі формування особистості, коли вона впливає на нього з різних сторін, вона і формує моральні якості, дух і позитивно впливає на фізичний стан, сприяє новим досягненням в житті, навчанні та роботі.